Главная › Рецепты › Окрошка «Спасение при +40»

Окрошка «Спасение при +40»

Автор: jolissa

5 10

Ингредиенты:

огурец (я беру 1 длинный),

редис (на глаз, но меньше пучка),

5 яиц,

1 упаковку 200 г куриной колбаски (можно заменить грудкой),

500 мл кефира,

зелёный лук,

укроп,

приправы,

минеральную воду (обычно беру 1,5 литра, но всю не использую, это кто какую густоту предпочитает).

Описание и способ приготовления:

Всё нарезаю кубиками: огурец, редис, яйца, колбасу, лук, укроп. Смешиваю.

Затем заливаю кефиром, минералкой, добавляю приправу.

Приятного аппетита!!!

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ