Главная › Рецепты › Оладьи «Сочники»

Оладьи «Сочники»

Автор: HolstAA12

5 7

Ингредиенты:

6 ст. л. овсянных отрубей,

4 яйца,

0,5 грамма сухого ванилина,

6 ст. л. кефира обезжиренного,

1 ст. л. молока обезжиренного,

50 г обезжиренного творога (мягкого),

4 таблетки сахзама.

Описание и способ приготовления:

Кефир смешать с отрубями, настоять 15 минут.

Добавить яйца, творог, ванилин.

Молоко подогреть, добавить сахзам.

Добавить в тесто.

Перед тем как жарить, капнуть подсолнечного масла на сковородку, протереть салфеткой.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ