Главная › Рецепты › Оладьи «Вкуснее обычных»

Оладьи «Вкуснее обычных»

Автор: ALI_NA

5 20

Ингредиенты:

2 яйца,

2 ст. л. сухого обезжиренного молока,

2 ст. л. изолята,

1 ст. л. муки из овсяных отрубей,

2 ст. л. кефира 0%,

1 ст. л. творопыша (смесь),

1 ч. л. разрыхлителя,

4 пак. сахзама Фитпарад.

Описание и способ приготовления:

Смешать ингредиенты. Можно добавить 2 ст. л. мягкого творога 0%. Консистенция должна быть густоватой. Если будет жидковато, то оладушки будут тонкими. Жарить на разогретой сковороде.

Получаются вкуснее обычных в 100 раз.

P.S. Я сама в шоке...как вкусно! Из того, что я успела испечь по диете - оладьи меня порадовали больше всего. Я их и раньше жирные не любила, жарила на сухой практически сковороде. А эти напомнили чем-то мне венские вафли. Хотя я даже пока сама не пойму. Но вкусно-вкусно!
Автор - Анна Лебедева.

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (3)

Армейцы с Невы 21.03.2018 в 15:01

В Творопыше картофельный крахмал. Зачем он здесь?

Ответить

Гость 30.03.2018 в 08:44

Я не знала, что такое Творопыш и положила вместо него творог. Получились шикарные оладьи. Спасибо автору за рецепт.

Ответить

Гость 13.09.2023 в 12:16

Мне не понравились

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ