Оладушки из кабачков на изоляте

Оладушки из кабачков на изоляте
5 15

Ингредиенты:

  1 кабачок,
  1 яйцо,
  2 ст. л. изолята,
  соль, перец.

Описание и способ приготовления:

В первый раз попробовала изолят. Оладушки воздушные, изолят совсем не чувствуется.
 
Кабачок натереть на терке и присыпать солью. Отставить на некоторое время, чтоб пустил сок. Лишнюю жидкость отжать.

Добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать.

На разогретую сковороду выкладывать ложкой и жарить до готовности.

Приятного аппетита!
Автор - Елена Шевченко.

Готовые PDF-меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
PDF-меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней
Формат: PDF
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (1)

Гость 19.10.2022 в 09:49
Скажите, изолят соевый или сывороточный?

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков