Омлет капустныйИнгредиенты: белокочанная капуста, 4 яйца, стакан обезжиренного молока, соль, перец, зелень. Описание и способ приготовления:Небольшой кусочек (можно больше или меньше, кто как любит) белокочанной капусты слегка отварить и мелко порубить залить взбитой миксером смесью из 4-х яиц и стакана обезжиренного молока с добавлением соли, перца, зелени. Выпекать в духовке до слегка румяной корочки.
Белокочанную капусту можно заменить цветной, брокколи или зелёной фасолью, если они замороженные, то отваривать их не надо. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru