Главная › Рецепты › Омлет с болгарским перцем и грибами

Омлет с болгарским перцем и грибами

Автор: romayana

5 0

Ингредиенты:

яйца,
1-2 ст.л. кефира,
грибы,
лук,
болгарский перец,
помидор
сыр,
соль.

Описание и способ приготовления:

Обжариваем грибы с луком, добавляем болгарский перец и помидорку - естественно порезанные соломкой, заливаем все это дело болтушкой из яиц и кефира (1-2 ст. ложки). Солим по вкусу и желанию... сверху люблю притрусить 30 гр. сыра и под крышку. Отключить огонь - пусть сыр расплавится... Вкуснятина.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (1)

Lia` 25.09.2011 в 23:22

a sir mojno luboy?

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ