Омлет с курицей

5 1

Ингредиенты:

Куриное филе,
яйца,
соль,
перец,
молоко.

Описание и способ приготовления:

Я делаю такое на завтрак.)))

Беру куриное филе (могу его до этого сварить), режу на кубики, кладу на сковороду, сковородка без масла, на ней ничего нет! Обжариваю просто, чтобы была корочка румяная. Кто хочет солить-перчить - это уже на вкус.

Дальше беру яйца, тоже количество любое, кто как любит, взбиваю их венчиком, могу добавить немного молока, чтобы было попышнее и вливаю в сковородку, и мешаю до готовности примерно 5 минут.

Весь процесс занимает минут 5-10, если курица сваренная, если же сырая, то надо дольше обжаривать мясо.)) А так как я студент, и мне утром готовить там некогда, заранее свариваю и потом на сковороду.))

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (2)

крошик 06.09.2013 в 00:20
А я ещё помидор добавила получилось сочнее и сытнее.после такого завтрака кушать ещё не скоро захотелось.хороший рецепт.

Ответить

Нюрочка 06.09.2013 в 19:49
Можно не только помидор .. просто я такое делаю и в БО и ЧБ дни.. просто помидоры и другие овощи можно только в БО..

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков