Главная › Рецепты › Омлет с помидорами

Омлет с помидорами

Автор: Redkostnaya

5 0

Ингредиенты:

3 яйца,
2 ст.л. отрубей (по фазе),
1 большой помидор,
соль, специи, зелень.

Описание и способ приготовления:

Поджарить помидор, нарезанный дольками с двух сторон - он дает сок, если сухой - добавить воды, затем залить смесью из болтушки из остальных ингредиентов, а дальше кто как любит - я закрыла крышкой, чтоб схватился омлет. Получился прекрасный завтрак плюс дневная норма отрубей)

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (1)

Иначка 16.11.2013 в 11:28

Вкуснятинка

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ