Главная › Рецепты › Омлет в микроволновке

Омлет в микроволновке

Автор: DD

5 4

Ингредиенты:

2 яйца,
150 мл обезжиренного молока,
соль, перец.

Описание и способ приготовления:

Взбить яйца с молоком. Посолить, поперчить. Можно добавить начинку по вкусу: нежирная ветчина, зеленый лук, грибы, плавленый сыр 0% и т.д.

Вылить в форму для СВЧ. Готовить 3 минуты на средней температуре.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (9)

Стия 15.06.2011 в 06:57

У меня почему то не получился пышный. Как тоненький блинчик. Но очень вкусно.

Ответить

наталья 20.06.2011 в 21:48

Разве этот рецепт,подходит для Атаки?

Ответить

Admin 20.06.2011 в 22:47

Подходит. А почему нет?

Ответить

Наталья 31.08.2011 в 21:35

А можно вместо ветчины использовать карбонат?

Ответить

Вал 05.11.2011 в 05:38

как в свч можно готовить на средней теспературе?

Ответить

Наталия 25.01.2012 в 16:18

Я готовлю омлет с 1 яйца в граненном стакане(сохранила с тех времен). перемешиваю яйцо с молоком и ставлю в микроволновку на 1 мин. 10 сек. Заметила, что соль меняет качество омлета, солю потом. получаеся пышный, как пасочки из песка. Только надо угадать время. Раньше ложила кусочек сливочного масла, а нам можно придумать что-нибудь.

Ответить

Ирина 02.04.2012 в 15:18

Большое спасибо за рецептик, завтра попробую приготовить )) И спасибо. что про гриьы напомнили - я о них совсем забыла ))

Ответить

Тати 07.04.2012 в 09:33

Грибы на атаке нельзя!

Ответить

Катрин 13.02.2013 в 22:31

Сделала без начинки, т.к. по рецепту. Хуже омлета у меня еще не было. ФУ!!!! Пришлось дожаривать на сковородке!

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ