Омлетная вариация для АтакиОписание и способ приготовления:Взбиваем 2-3 яйца с молоком с помощью венчика или вилки. На сковороде обжариваем коктейль из морепродуктов (либо креветки, можно добавить консервированного тунца для сытности) с каплей соевого соуса. Выливаем омлет, и пока он готовится, делаем соус: несколько зубчиков чеснока выжимаем в 0% йогурт с парой капель лимонного сока. Можно добавить укроп.
Выливаем соус на готовый омлет, заворачиваем рулетиком. Приятного аппетита! 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (4)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить