Главная › Рецепты › Овощи в духовке

Овощи в духовке

Автор: Яна

5 0

Ингредиенты:

1 маленький кабачок,
2 мал. баклажана,
3 сред. помидора,
соевый соус,
кефир 3 ст. л.,
укроп,
зеленый лук,
оливковое масло 1 ч. л.,
чеснок 4 зубчика.

Описание и способ приготовления:

Овощи моем, режем кружками. Форму смазываем маслом.

Складываем овощи, сверху добавляем тертый чеснок, поливаем соевым соусом и кефиром.

В духовку на 200 до готовности. Посыпаем свежей зеленью.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ