Овощной рыбный супчик


Овощной рыбный супчик
5 1
  Лосось,
  смесь овощей,
  2 ст л. томатной пасты,
  половинка лимона,
  зелень, приправы,
  оливки.
 

Описание и способ приготовления:

В кастрюльке отварить рыбу (у меня был лосось), смесь овощей (у меня были - цветная капуста, тыква, морковь, стручки чеснока, лук, томаты).

Когда почти всё готово добавляем 2 ст.л. томатной пасты, пол-лимона, зелень, приправы, оливки без косточки вместе с рассолом (на первых этапах можно не добавлять и заменить каперсами!).

Поварить еще пару минут и... вкусный и полезный... но самое главное! диетический рыбный супчик ГОТОВ!

Быстро и ОЧЕНЬ вкусно! Приятного аппетита!



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (2)

Евгения 02.03.2013 в 09:17
Вкусный суп! Очень!

Ответить

людмила 24.03.2013 в 21:43
так оливки же нельзя в фазе чередования

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения