Овсяная коврижка с яблокамиИнгредиенты: 5 ст. л. овсяных отрубей, 3 ст. л. пшеничных отрубей, 1 яйцо, 150 г 0 % творога, 100 г нежирного йогурта, 2 протёртых небольших яблока, ч. л. соды, погаш. с уксусом, сах.зам. жидкий 20 мл, немного лимонной цедры. Описание и способ приготовления:Всю массу размешать миксером, превратив в однородную массу. Переложить в посуду с бортиками для запекания в микроволновой печке и выпекать 15 мин. Вкусно.
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (1)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить