Паштет из скумбрии

Скумбрия копченая 1 шт.,
творожный сыр 0%, или творог обезжиренный 100 г,
масло оливковое несколько капель,
зелень петрушки (небольшой пучок, можно меньше - больше зависит от любви к петрушке),
сок лимона 10 мл,
горчица 1/2 чайной ложки (можно добавить хрен в той же пропорции).