Пицца

5 0

Ингредиенты:

Тесто:
1/2 куриной грудки,
2 ст.л. крахмала,
Яйцо.

Начинка:
грибы консервированные (либо отварные),
лук репчатый,
помидоры,
вареная говядина (немного),
сыр до 7%,
укроп,
соль, перец по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Отваренную грудку мелко накрошить, перемешать с крахмалом, белком и посолить, поперчить. Выложить на пергамент, сформировав лепешку, и смазать желтком. Поставить в духовку на минут 15-20.

Основу для пиццы вынуть из духовки, слоями выложить начинку:
1) нарезанные помидоры (посолить);
2) лук полукольцами;
3) отваренную говядину, разобрать на волокна, посолить;
4) грибы;
5) сыр;
6) укроп.

Поставить в духовку до готовности (где-то минут на 30-40).

Приятного аппетита!

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней
Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (4)

Елена 27.10.2012 в 21:40
Спасибо! Обязательно попробую сделать. Вместо говядины положу обезжиренную ветчину. А то отварная говядина за последнюю неделю немного надоела.

Ответить

kamchat 28.10.2012 в 11:11
Подскажите рецепт майонеза от Дюкона!

Ответить

Любаня 28.10.2012 в 11:20
Наберите в поиске,там несколько соусов(майонезов) на выбор.))))

Ответить

Дашулька 01.12.2012 в 21:58
а можно с консервированной кониной))))тоже обалденно

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков