Пирог ассорти![]()
1 мерная ложка протеина,
5 яиц, сахзам, 1 ст. л. крахмала, 4 ст. л. овсяных отрубей, 1 ч. л. разрыхлителя, ароматизатор по желанию. Описание и способ приготовления:Для этого пирога нужен протеин. Я покупаю его в спортивных магазинах. Беру белковые без сахара с разными вкусами.
Взбиваю 5 яиц с сахзамом до бела, вмешиваю аккуратно 1 ст. л. крахмала, 4 ст. л. овсяных отрубей, 1 мерную ложку протеина, 1 ч. л. разрыхлителя. На атаке крахмал заменяю протеином. Можно добавить ароматизатор. Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (6)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
![]()
![]() |
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить