Пирог ассорти
1 мерная ложка протеина,
5 яиц, сахзам, 1 ст. л. крахмала, 4 ст. л. овсяных отрубей, 1 ч. л. разрыхлителя, ароматизатор по желанию. Описание и способ приготовления:Для этого пирога нужен протеин. Я покупаю его в спортивных магазинах. Беру белковые без сахара с разными вкусами.
Взбиваю 5 яиц с сахзамом до бела, вмешиваю аккуратно 1 ст. л. крахмала, 4 ст. л. овсяных отрубей, 1 мерную ложку протеина, 1 ч. л. разрыхлителя. На атаке крахмал заменяю протеином. Можно добавить ароматизатор. Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (6)Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
|
|
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить