​Пирог c печенью кролика

​Пирог c печенью кролика
5 3

Ингредиенты:

Тесто:
  30 г сухого обезжиренного молока,
  30 г соевого изолята,
  3 яйца,
  50 мл кефира 1%,
  5 г инулина,
  5 г разрыхлителя,
  щепотка соли,
  чуть сахзама для баланса вкуса.
 
Начинка:
  печень кролика (можно и куриную),
  лук,
  ½ болгарского перца,
  соль, специи,
  семена чиа для посыпки.

Описание и способ приготовления:

Отделить желтки от белков.
 
Желтки, кефир, соль и сахзам хорошо перемешать и добавить все сыпучие ингредиенты (СОМ, изолят, инулин и разрыхлитель).
 
Белки взбить в тугую пену и частями ввести в тесто, аккуратно перемешивая.
 
Для начинки: печень кролика обжарить с луком и половинкой перчика.
 
В силиконовую форму выложить часть теста - разровнять. Потом уже готовую начинку выложить на тесто. Далее остаток теста. Посыпать чиа. Разровнять.
 
Отправить в разогретую до 180 С духовку минут на 20-25 (до сухой палочки).
 
Остудить в форме.
Автор - Алена Головина по рецепту Анны Пехтелевой.

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней
Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков