Главная :: Рецепты

Пирог с тунцом


Пирог с тунцом
5 13
  2 яйца,
  4 ст. л. овсяных отрубей мелкого помола,
  2 ст. л. крахмала,
  4-5 ст. л. сухого молока,
  соль,
  10 г разрыхлителя,
  120 мл молока (можно заменить на кефир).

Описание и способ приготовления:

Ну очень вкусно!!! Можно себя побаловать и получить огромное удовольствие даже на диете!!!

В миске смешала ингредиенты венчиком.

Вылить чуть больше половины в силиконовую форму. Убрать в заранее разогретую духовку до 180 гр мин на 5, затем выложить сверху начинку – у меня 2 отварных яйца нарезанных на кубики и 2 небольшие баночки тунца в собственном соку (размяла вилкой), сверху залить оставшимся "тестом" и выпекать еще мин 20-30...

Приятного аппетита!



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (28)

← Предыдущие комментарии
Юля 28.10.2013 в 21:58
Спасибо за рецепт, ну очень вкусно!!!!! в тунец яиц не добавляла, а сверху посыпала тертым 5% сыром,мммммммммммммм

Ответить

Sher 05.11.2013 в 07:09
Аурика, большущее спасибо! Не так много рецептов на сайте, которые не пришлось бы корректировать под свой вкус, но Ваш пирог обалденный! Полный восторг и ни одного исправления (только соль иключила ;) ). Рекомендую всем - не пожалеете!

Ответить

Елена 10.11.2013 в 14:07
Чем можно заменить СОМ не подскажите? уж очень хочется пирог, а сома нет(

Ответить

evka 10.11.2013 в 15:01
ничем( но его можно заказать а интернет-магазине, посылка идет от недели до двух по всей России. Липецк по наложенному платежу работает, из Москвы быстрее идет. и на Iherb можно заказать, но очень долго получается, я с середины сентября посылку жду (

Ответить

Romana 10.11.2013 в 18:16
Сделала в двух вариантах один на кефире( без молока и СОМа),другой точно по рецепту-оба получились вкусно.Дочери на кефире понравился даже больше.Так что не заморачивайтесь по поводу СОМа...

Ответить

Sher 10.11.2013 в 20:36
Его без сома можно делать, сухое молоко дает небольшую сладость и тесто чуток загущает. Вкус будет чуть-чуть отличаться. Добавьте больше отрубей, ведь нам можно еще пшеничные 1 ст.л. в день. Будет тоже хорошо. Мне на молоке нравится больше, чем на кефире. Но это дело вкуса ;).

Ответить

LeenOK 10.11.2013 в 20:08
Девочки, когда не было СОМа я добавляла на круизе 2 ложки пшеничных отрубей. Пирог по норме на 2 дня, вполне приличных размеров. Очень вкусный и сытный.

Ответить

Натали 29.01.2014 в 21:37
Девочки, этот пирог во время атаке можно есть?

Ответить

Romana 14.02.2014 в 22:07
Если заменить крахмал на 1 порцию протаеинового порошка(нейтрального),то можно...

Ответить

Натали 29.01.2014 в 21:38
сори = атаки

Ответить

Мария 14.02.2014 в 20:55
Натали.Крахмал вроде нельзя ещё на атаке.

Ответить

Наталья 07.11.2014 в 13:21
Вкуснятина. Жалко только что он на два дня. Я бы его сегодня весь съела

Ответить

Анастасия 22.01.2015 в 21:07
Я испекла такой сегодня, мне ооооочень понравился, только я взяла одну часть тунца в воде и вторую в томате, калорий ненамного больше, но вкуснятина та еще. Остывшим ела. Нямка, буду делать еще обязательно, думала р пицце с этим тестом. Автору 5+

Ответить

Окси74 11.03.2015 в 18:46
Аурика спасибо Вам огромное за вкуснейший пирог. Готовила из того что было дома. Начинка с сайрой и краб палочками. В тесто половину молока половину кефира. Приочень вкуснооо, теперь хочу такой с творогом. Ням ням няммммм

Ответить

Викуля 09.04.2015 в 00:50
А я начинку сделала по принципу испанского пирога с тунцом. Обжарила лук порей (можно обычный лук), немного красного перца, немного зелёного, тунец в собственном соку и помидорку (не сочную, без кожицы). Вкуснота еще та!!!

Ответить

← Предыдущие комментарии
Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Расширенный поиск

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения