Главная :: Рецепты

Пирог с тунцом


Пирог с тунцом
5 16
  2 яйца,
  4 ст. л. овсяных отрубей мелкого помола,
  2 ст. л. крахмала,
  4-5 ст. л. сухого молока,
  соль,
  10 г разрыхлителя,
  120 мл молока (можно заменить на кефир).

Описание и способ приготовления:

Ну очень вкусно!!! Можно себя побаловать и получить огромное удовольствие даже на диете!!!

В миске смешала ингредиенты венчиком.

Вылить чуть больше половины в силиконовую форму. Убрать в заранее разогретую духовку до 180 гр мин на 5, затем выложить сверху начинку – у меня 2 отварных яйца нарезанных на кубики и 2 небольшие баночки тунца в собственном соку (размяла вилкой), сверху залить оставшимся "тестом" и выпекать еще мин 20-30...

Приятного аппетита!



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (28)

← Предыдущие комментарии
Юля 28.10.2013 в 21:58
Спасибо за рецепт, ну очень вкусно!!!!! в тунец яиц не добавляла, а сверху посыпала тертым 5% сыром,мммммммммммммм

Ответить

Sher 05.11.2013 в 07:09
Аурика, большущее спасибо! Не так много рецептов на сайте, которые не пришлось бы корректировать под свой вкус, но Ваш пирог обалденный! Полный восторг и ни одного исправления (только соль иключила ;) ). Рекомендую всем - не пожалеете!

Ответить

Елена 10.11.2013 в 14:07
Чем можно заменить СОМ не подскажите? уж очень хочется пирог, а сома нет(

Ответить

evka 10.11.2013 в 15:01
ничем( но его можно заказать а интернет-магазине, посылка идет от недели до двух по всей России. Липецк по наложенному платежу работает, из Москвы быстрее идет. и на Iherb можно заказать, но очень долго получается, я с середины сентября посылку жду (

Ответить

Romana 10.11.2013 в 18:16
Сделала в двух вариантах один на кефире( без молока и СОМа),другой точно по рецепту-оба получились вкусно.Дочери на кефире понравился даже больше.Так что не заморачивайтесь по поводу СОМа...

Ответить

Sher 10.11.2013 в 20:36
Его без сома можно делать, сухое молоко дает небольшую сладость и тесто чуток загущает. Вкус будет чуть-чуть отличаться. Добавьте больше отрубей, ведь нам можно еще пшеничные 1 ст.л. в день. Будет тоже хорошо. Мне на молоке нравится больше, чем на кефире. Но это дело вкуса ;).

Ответить

LeenOK 10.11.2013 в 20:08
Девочки, когда не было СОМа я добавляла на круизе 2 ложки пшеничных отрубей. Пирог по норме на 2 дня, вполне приличных размеров. Очень вкусный и сытный.

Ответить

Натали 29.01.2014 в 21:37
Девочки, этот пирог во время атаке можно есть?

Ответить

Romana 14.02.2014 в 22:07
Если заменить крахмал на 1 порцию протаеинового порошка(нейтрального),то можно...

Ответить

Натали 29.01.2014 в 21:38
сори = атаки

Ответить

Мария 14.02.2014 в 20:55
Натали.Крахмал вроде нельзя ещё на атаке.

Ответить

Наталья 07.11.2014 в 13:21
Вкуснятина. Жалко только что он на два дня. Я бы его сегодня весь съела

Ответить

Анастасия 22.01.2015 в 21:07
Я испекла такой сегодня, мне ооооочень понравился, только я взяла одну часть тунца в воде и вторую в томате, калорий ненамного больше, но вкуснятина та еще. Остывшим ела. Нямка, буду делать еще обязательно, думала р пицце с этим тестом. Автору 5+

Ответить

Окси74 11.03.2015 в 18:46
Аурика спасибо Вам огромное за вкуснейший пирог. Готовила из того что было дома. Начинка с сайрой и краб палочками. В тесто половину молока половину кефира. Приочень вкуснооо, теперь хочу такой с творогом. Ням ням няммммм

Ответить

Викуля 09.04.2015 в 00:50
А я начинку сделала по принципу испанского пирога с тунцом. Обжарила лук порей (можно обычный лук), немного красного перца, немного зелёного, тунец в собственном соку и помидорку (не сочную, без кожицы). Вкуснота еще та!!!

Ответить

← Предыдущие комментарии
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
  
Расширенный поиск

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения