Плюшки для ДюканаИнгредиенты: 4 яйца, 200 мл молока, 10 г псиллиума (ок. 1,5 ст. л.), 100 г клейковины (ок. 4 ст. л.), заменитель сахара по вкусу, щепотка соли, 1,5 ч. л. разрыхлителя, творог (для начинки). Описание и способ приготовления:Смешать все ингредиенты. Дать настояться некоторое время.
Вылить тесто в силиконовые формочки. В центр положить по чайной ложке обезжиренного творога (творог по желанию можно подсластить, добавить цедры). В разогретой духовке до 150 гр. выпекать минут 15. Вкусняшка к чаю готова! Огромное спасибо автору рецепта плюшек по Дюкану Екатерине! 
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (1)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить