Главная :: Рецепты

Покупные овощи, тушеные в кефире

Автор: Анна

5 1

Стручковая фасоль,
брокколи,
брюссельская капуста,
кефир,
горчица,
лимон,
соль,
специи,
чеснок.

Описание и способ приготовления:

Купила стручковой фасоли, брокколи и брюссельской капусты. По четверти наверно пакета положила всё в мультиварку (если нет в сотейник или в высокую сковродку).

Дала выпариться воде, добавила кефира (на глаз, в зависимости от того сколько овощей), чтоб овощи чуть закрыты, плавали в нем, пол чайной ложки горчицы, выдавила чуть-чуть лимона, соль, специи по вкусу. Тушила мин 10-15.

По окончании выдавила зубчик чеснока. Очень вкусно) Трескала с вареной курочкой)) Приятного))

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ