Главная :: Рецепты

Полезная вкусняшка

Автор: Таня

5 1

200 мл кефира 0,1%
2 ст. л. пшеничных отрубей,
4 таблетки "Сладис".

Описание и способ приготовления:

Напиток для тех, кому туго без сладкого))) рецепт очень просто и полезный.

На 200 мл кефира 0,1% добавляем 2 ст. ложки пшеничных отрубей и 4 таблетки "Сладис".

Пьем и наслаждаемся!

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (4)

Evka 10.09.2013 в 10:45

2 ст ложки пшеничных отрубей - это количество, допустимое на 2 дня. а 200 мл кефира, скорее всего, - на раз. поэтому рецепт для тех, кому совсем уж невмоготу и очень-очень некогда. если есть возможность, лучше отруби пустить на выпечку, а кефир с сахзамом и так достаточно сытно за счёт относительно большого содержания белка. и, действительно, оч вкусно!

Ответить

ирак 03.10.2013 в 18:32

А еще туда можно добавить корицу... а если половину кефира а половину творога то офигеть какой десерт на полдник получается

Ответить

Nekonomi 22.11.2013 в 20:54

девушки, называйте, пожалуйста, рецепты малость информативнее. а то заходишь посмотреть... и зря.

Ответить

Лелик 15.01.2014 в 10:12

а я делаю тоже самое, но только с молоком. как каша получается на 2-й ужин)))) мне нравится с молоком больше чем с кефиром!)

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ