Про-Шок кексыОписание и способ приготовления:У меня всегда в доме есть протеиновый коктейль (покупаю в спорт магазине). Если пришли домой голодным как волк, а кушать нечего (и такое бывает), то быстро делаю себе коктейль с молоком, и приличная порция белка, и сытный перекус готов. Сегодня экспериментировала с выпечкой, спешу поделиться.
В миску налила 50 г молока, 1 яйцо, 1 ст. ложку какао, 5 таб. сах.зам. и 3 ст. ложки протеинового коктейля, все тщательно взбила (эту смесь уже можно кушать, прямо шоколадный крем). Разлила по формочкам, получилось 6 штук, и выпекала при 160 градусах 20 минут. Форму ничем не смазывала, когда кексы остыли, вынимались отлично. Для красоты присыпала щепоткой СОМ. Думаю, если убрать какао, то и в Атаку можно. Всем вкусного похудения!!! Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (36)Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
|
|
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить