Про-Шок кексыОписание и способ приготовления:У меня всегда в доме есть протеиновый коктейль (покупаю в спорт магазине). Если пришли домой голодным как волк, а кушать нечего (и такое бывает), то быстро делаю себе коктейль с молоком, и приличная порция белка, и сытный перекус готов. Сегодня экспериментировала с выпечкой, спешу поделиться.
В миску налила 50 г молока, 1 яйцо, 1 ст. ложку какао, 5 таб. сах.зам. и 3 ст. ложки протеинового коктейля, все тщательно взбила (эту смесь уже можно кушать, прямо шоколадный крем). Разлила по формочкам, получилось 6 штук, и выпекала при 160 градусах 20 минут. Форму ничем не смазывала, когда кексы остыли, вынимались отлично. Для красоты присыпала щепоткой СОМ. Думаю, если убрать какао, то и в Атаку можно. Всем вкусного похудения!!! Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся! Отзывы (36)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
![]()
![]() |
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить