Пряно-острая тыква на гарнирИнгредиенты: тыква, лук, любимые специи и травы, лавровый лист, соль, перец. Описание и способ приготовления:Рецепта как такового нет, все просто!
Тыкву крупно порезать, смешать с луком (я кладу много). Лук перетереть чуть с солью, примять чтобы приготовился одновременно с тыквой, не был сырым. Добавить любимые специи, травки-муравки - кориандр зернами, кумин, чеснок, сушеный базилик, чили - мельницу, лавровый лист, головку гвоздики, соль, немного масла. Отправить все в рукав для запекания и готовить в духовке до готовности тыквы. Важно не передержать, чтобы не было пюре. Мне очень вкусно! Автор - Татьяна Иванова. 
Меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»
Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (1)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить