Главная :: Рецепты

«Пшенная» кашка

Автор: IrBr2908

5 10

1 стакан молока,

2 ст. л. овсяных отрубей,

1 яйцо,

1 ст. л. ванильного/сливочного пудинга,

сахзам.

Описание и способ приготовления:

Очень похожа на пшенную, но конечно пшенки тут и в помине нет. Рецепт прост и быстр, как всегда на нашей диете.

1. Смешать молоко, отруби, сахзам и пудинг. Добавить взбитое вилкой яйцо. Все тщательно перемешать. Поставить вариться (как обычную кашу) на медленном огне, постоянно помешивая.

2. Через 8-10 минут, когда каша загустеет, переложить ее в тарелку и дать постоять 2-3 минутки. После этого наслаждаться «пшенной» кашкой.

На втором фото каша с 1 ч.л. семян чиа.
Автор - Irina Divers.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.