Главная › Рецепты › Пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты

Автор: Оксана

5 1

Ингредиенты:

1 кочан цветной капусты,
1 банка йогурта,
1 дес. ложка дижонской горчицы,
соль.

Описание и способ приготовления:

Вкуснотища нереальная!

Капусту разобрать на соцветия, отварить на пару или в кипящей воде (12-15 мин.), положить в блендер, добавить йогурт, горчицу, соль. Перемолоть и наслаждаться, пока пюре теплое.

Йогурт очень советую марку Б.Ю.Александров (1,5%), но можно, конечно, любой Вами любимый.

Приятного аппетита и потери веса!

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (1)

Людмила 01.02.2014 в 10:50

Оксана, уточните-какая масса йогурта, банки разные бывают...

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ