​Рулетики из кабачков на шпажках

​Рулетики из кабачков на шпажках
5 3

Ингредиенты:

  кабачки,
  ​куриная грудка,
  ​1 зуб. чеснока, 
  ​сыр низкой жирности, 
  ​соль, 
  ​приправы. 

Описание и способ приготовления:

Кабачки тонко порезать, отправить в микру на 5 минут.

Куриную грудку измельчить в фарш, добавить дольку чеснока, натертый на терке сыр (на 1 ДОП),  соль, приправы. 

Смешать все для начинки, завернуть в кабачки. Проткнуть шпажками, выпекать 40-50 минут 180 С.
Спасибо автору - Вике Четин. 

Готовые PDF-меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
PDF-меню по диете Дюкана
Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней
Формат: PDF
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков