Главная › Рецепты › Рулетики из ветчины

Рулетики из ветчины

Автор: DD

5 4

Ингредиенты:

2 ломтика куриной ветчины
4 ст. л. жидкого творога 0%
3 щепотки молотого кориандра
3 щепотки молотого имбиря
1 зубчик чеснока
1 щепотка тимьяна
2 щепотки перца

Описание и способ приготовления:

Смешать творог, специи, соль и измельченный чеснок. Тщательно перемешать, положить толстым слоем на каждый ломтик куриной ветчины и закатать в рулетики.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (3)

Алена 19.08.2011 в 11:05

А какую вы покупаете ветчину. Какой процент жирности? Никак не могу найти не выше 2-4%.

Ответить

Варя 19.08.2011 в 13:35

На ветчине должно быть написано что-то вроде "Постная" или "Диетическая" - она изготовлена из курицы/индейки без использования свинины и кожи. Смотрите состав (там могут быть масло/сахар/др. гадость). Если ничего криминального нет, смело берите! =)

Ответить

Алена 22.08.2011 в 11:07

Спасибо большое, сегодня посмотрю)))

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ