Главная :: Рецепты

Рыба в горшочке

Автор: Марина

5 2

филе красной рыбы,

2 яйца,

обезжиренный йогурт или жидкий творожок,

сыр не более 7%,

специи для рыбы,

зелень.

Описание и способ приготовления:

Филе рыбы (можно любую, но красная вкуснее) нарезать крупно, уложить в горшочек. Рыба готовиться быстро, поэтому мелко нарезать ненужно. Посыпать рыбу специями (я брала приправу для рыбы с солью и лимоном).

Взбить 2 яйца, добавить йогурт все перемешать и залить этим соусом рыбу. Сверху потереть сыр. Поставить в духовку при 180гр на 20 мин. Готовую рыбку посыпать мелко нарубленной зеленью.

Получилось ОЧЕНЬ вкусно!

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!