Главная › Рецепты › Рыбные котлеты

Рыбные котлеты

Автор: Alena

5 4

Ингредиенты:

Филе любой рыбы (у меня морской язык),
1-2 яйца,
1 ст. л. овсяных отрубей,
щепотка соды, соли,
зелень, приправы по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Яйца взбить с приправами и зеленью.

Филе рыбы перекрутить ч/з мясорубку (я мелко нарубила ножом).

Все перемешать добавить отруби, соль и соду.

Жарить на раскаленной сковороде на медленном огне под крышкой.

Подавать с кетчупом (или другой заправкой)

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (1)

Натали 12.10.2012 в 10:36

Жидковатый фарш получается. Я добавляю немного крахмала.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ