Главная › Рецепты › Рыбный салат «Минутка»

Рыбный салат «Минутка»

Автор: Malinka

5 32

Ингредиенты:

1 банка рыбных консервов,

3-4 варенных яйца,

пучок зеленого лука,

небольшой свежий огурец,

3-4 с. л. обезжиренного кефира,

соль, перец.

Описание и способ приготовления:

Это вкусный, но при этом очень простой диетический салат.

С консервы слить жидкость, а рыбку размять вилкой. Добавить порезанные кубиками яйца и огурец (на Атаке заменить на корнишоны), измельченную зелень. Заправить кефиром, посолить и поперчить.
Автор - world_mila.

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ