Главная › Рецепты › Рыба с красным перцем

Рыба с красным перцем

Автор: Dukandiet

5 0

Ингредиенты:

стейк красной рыбы,

1 большая луковица,

1 красный болгарский перец,

соль, перец.

Описание и способ приготовления:

Посолить и поперчить стейк. Положить на раскаленную сковороду. Когда рыба немного подрумянится и на сковороде появится немного жира и сока, выложить рыбу на тарелку и бросить на сковороду порезанный лук и болгарский перец. Немного присолить. Обжарить до золотистого цвета. Выложить снова рыбу на сковороду и жарить до готовности.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ