Салат "Белковый Удар"Ингредиенты:
Морской коктейль (кальмары, гребешки, мидии, креветки),
стейк семги, яйца 3-4 шт., петрушка, лук зеленый. Описание и способ приготовления:Все морепродукты отварить в подсоленной воде, кальмар и семгу порезать. Морепродукты перемешиваем в миске, вводим 3-4 яйца на крупной терке (я еще добавляю 13 тюбика горчицы, но она у меня не горькая, поэтому с горчицей нужно быть осторожней) и обильно посыпаем зеленью. Иногда вместо стейка семги беру любую рыбную консерву в собственному соку.
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (2)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить