Главная › Рецепты › Салат "Белковый Удар"

Салат "Белковый Удар"

Автор: Валерия Сергеевна

5 4

Ингредиенты:

Морской коктейль (кальмары, гребешки, мидии, креветки),
стейк семги,
яйца 3-4 шт.,
петрушка,
лук зеленый.

Описание и способ приготовления:

Все морепродукты отварить в подсоленной воде, кальмар и семгу порезать. Морепродукты перемешиваем в миске, вводим 3-4 яйца на крупной терке (я еще добавляю 13 тюбика горчицы, но она у меня не горькая, поэтому с горчицей нужно быть осторожней) и обильно посыпаем зеленью. Иногда вместо стейка семги беру любую рыбную консерву в собственному соку.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (2)

Suprik 07.03.2014 в 10:25

А сколько времени варятся морепродукты? У них же разное время приготовления. Чтобы не были резиновыми. Напишите. У меня кальмары всегда получаются твердыми.

Ответить

Rouge 17.03.2014 в 20:56

Обожаю такой салат!!!Только я консервированного кальмара покупаю,так быстрее.И заправляю все творожком жидким.Он как сметана,и капельку соевого соуса и чесночок))))))))))мммм

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ