Главная › Рецепты › Салат из белокочанной капусты

Салат из белокочанной капусты

Автор: Дарья

5 1

Ингредиенты:

Капуста: 150-200 г,
яйцо отварное: 2-3 шт.

Заправка:
100 г обезжиренного творога,
100 г кефира или йогурта 0%,
укроп,
чеснок (давленый),
соль, перец по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Капусту нашинковать, отбить. Добавить нарезанные кубиком яйца.

Все ингредиенты для заправки взбить миксером. Должна получиться масса по консистенции как майонез.

Заправить салат такой заправкой.

Яйцо в салате почти не чувствуется.

Заправку можно использовать при запекании.

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ