Главная :: Рецепты

Салат «Обжорка»

Автор: Валентина

5 4

Яйца – 1,
ветчина (до 4%) – 100 г,
чеснок – 1 зубчик,
йогурт, соль, перец – по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Приготовить яичные блинчики (можно без крахмала) как в рецепте «Молочный суп», порезать соломкой обезжиренную ветчину из индейки (или другую), раздавить зубчик чеснока, посолить, поперчить, заправить обезжиренным йогуртом.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (12)

Валюшка 13.10.2012 в 11:57

Блинчики порезать соломкой

Ответить

Елена 14.10.2012 в 12:43

ммм,очень вкусный салатик,я еще добавляю сыр 7% на терке потертый!!!

Ответить

Валюшка 15.10.2012 в 10:09

Мне тоже очень нравиться, попробую сыр добавить)

Ответить

НатальяКа 26.10.2012 в 20:32

А не подскажете, что это за сыр такой? Просто я никогда 7% не встречала, да еще что бы его можно было натереть. Заранее спасибо.

Ответить

Светик 16.10.2012 в 14:07

а я такой салатик делаю с сыром, но без ветчины))) тоже очень нравится

Ответить

НатальяКа 26.10.2012 в 20:34

Светик, а Вы какой сыр используете?

Ответить

ТаняД 26.10.2012 в 08:02

Подскажите, какой сыр вы берёте? Я не могу найти обезжиренный:(

Ответить

НатальяКа 26.10.2012 в 20:35

И мне и мне тоже, ответьте кто-нибудь.

Ответить

Оксана 26.10.2012 в 22:09

Есть твердые сыры 5%-ной жирности, например Фитнесс http://www.abator.ru/cgi-bin/abator/index.pl?text=elem&i=35 или Полар от Валио http://www.diary.ru/~food-club/p154229792.htm Но их трудно найти. Я использую твердый сыр Президент 8,5% жирности, думаю, что с одного кусочка вы вряд ли растолстеете http://www.7cont.ru/good/32069/

Ответить

НатальяКа 27.10.2012 в 11:31

Большое спасибо Оксана. Буду искать.

Ответить

Натали 12.11.2012 в 09:55

Я бы еще огурчик или помидор добавила для сочности.

Ответить

Виктория 05.02.2013 в 15:19

огурчик то да)) но тогда он уже не будет подходить для атаки)) а вот если добавить, можно на чередовании кушать и консолидации))

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ