Салат «Осень» с тыквой

5 1

Ингредиенты:

1 банка горбуши в собственном соку,
300 г тыквы,
пол головки лука,
половина сладкого перца,
помидор,
творог 0%.

Описание и способ приготовления:

Тыква нужна тёмно-оранжевого цвета, она очень сладкая и вкусная. Потереть на тёрке и пожарить без масла. Горбушу размять, ингредиенты порезать и всё смешать - рыбу, тыкву, лук, помидор, перец (жёлтый или красный).

Всё заправить творогом (по моему мнению, самый вкусный Росагроэкпорт и Домик в теревне 0%). Посолить по вкусу.

Можно есть в тёплом и холодном виде. Ооооочень вкусно:)))

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков