Салат «Сытный»

Салат «Сытный»
5 6

Ингредиенты:

  2 куриных бедра (копченых),
  ​блины из 3-х яиц+соль,
  ​лук и чеснок,
  ​салат листовой,
  ​овощи по желанию,
  ​йогурт или дю-майонез.

Описание и способ приготовления:

Очень сытный, можно как самостоятельное блюдо кушать.

Взбить яйца с солью и испечь блинчики. Лук и чеснок измельчить и обжарить на небольшом количестве масла. Я смело жарила на 1 ст. л. масла, зная, что за один день не сьем сей салат.
 
Далее уже на вкус и цвет, можно добавить: помидор, огурчик свежий или соленый, перчик.
 
Нарезаем все режем соломкой и перемешиваем. Можно конечно заправить йогуртом (в оригинале заправляется майонезом), но мне хватило масла от лука.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков