Главная › Рецепты › Салатик "Для души"

Салатик "Для души"

Автор: Tanja260

5 0

Ингредиенты:

2 яйца куриных (сырых),
150 г мяса (вареного (у меня - телятинка),
1 огурец (свежий),
1 яблоко (свежее (зеленое),
майонез (для заправки) по-дюкановски,
2 зубчика чеснока.

Описание и способ приготовления:

Яйца взбиваем слегка венчиком, добавляем соль, перец. На раскаленной сковородке, в небольшом количестве масла (3 капли), жарим яичный блинчик. Мясо нарезаем соломкой.

Выкладываем мясной слой на тарелку, слегка смазываем майонезом. Следом выкладываем слой из порезанных соломкой огурчиков, тоже смазываем майонезом. Теперь слой порезанных соломкой яблочек...(чтобы яблочки не потемнели не забудьте хорошенько побрызгать из лимонным соком). Смазываем слой майонезом. Весь салатик равномерно посыпаем порезанным соломкой яичным блинчиком.

Можно украсить зеленью... посыпать чесночком...

Приятнейшего Вам аппетита!

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ