Главная › Рецепты › Салатик «Морское царство»

Салатик «Морское царство»

Автор: Фируза

5 0

Ингредиенты:

5 яиц,
300 г креветок,
300 г кальмаров (колечки),
100 г красной икры,
крабовые палочки - 8 шт.,
кефир 1% для заправки,
перец (специя).

Описание и способ приготовления:

Отварить креветки и кольца кальмара, нарезать крабовые палочки, отварить яйца. Яйца разделить на белок и желток, порезать 2 желтка и 5 белков (3 желтка излишние).

Перемешать кальмары, креветки, яйца и икру, заправить кефиром, посолить и поперчить.

Эксклюзив

Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU

Страниц: 27

Год: 2026

Купить за ₽ 399

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (1)

Ganna 02.02.2013 в 12:17

отличный салат! правда без икры делала, но автору спасибо!

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ