Главная :: Рецепты

Салатик с кальмаром

Автор: Елена

5 0

500 г кальмаров,
2 яйца,
лук зеленый.

Описание и способ приготовления:

Кальмары отварить, порезать соломкой. Из яиц пожарить два блинчика, остывшие блинчики порезать соломкой. Мелко нарезать лук, и все заправить ложкой оливкового масла, можно также лимонным соком.

Приятного аппетита.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (4)

Натали 19.04.2012 в 20:58

Энергетическая ценность Масло оливковое составляет 898 кКал. Столовая ложка = 17 гр (152,7 кКал) это слишком много!

Ответить

Юлия 20.04.2012 в 11:50

Натали, конечно на диете доктора Дюкана запрещено масло, оно разрешается на чередовании только 3 капли масла, но хочу Вам сказать,что на диете Дюкана НЕ СЧИТАЮТ каллории, Вы в курсе?

Ответить

Admin 20.04.2012 в 16:16

Дюкан разрешил использовать 1 ч.л. оливкового или рапсового масла в день (с Круиза).

Ответить

Натали 19.04.2012 в 21:01

к тому же масла под запретом. Салаты можно заправлять обезжиренными соусами.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.