Сандвич с копченой курицейИнгредиенты:
хлеб из отрубей,
1 ст.л. петрушки, 2 яйца, немного обезжиренного молока для омлета, копченая курица, несладкий йогурт или творог 0% Описание и способ приготовления:Сделать хлеб из отрубей, добавив в тесто 1 ст.л. мелко нарезанной петрушки. Приготовить омлет с травами (базилик, лук-шалот, травы Прованса и т.д.) из 2 яиц. Загнуть омлет с 4-х сторон, чтоб получился прямоугольник. Нарезать копченую курицу.
Отрежьте 2 кусочка хлеба и намажьте по желанию йогуртом без добавок или жидким творогом 0%. На один кусок хлеба выложите нарезанную курицу, омлет и накройте другим куском хлеба.
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (7)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить