Шоколадные трюфелиИнгредиенты: 4 ч. л. какао + немного для обсыпки, 1 ст. л. обезжиренного греческого йогурта, 5 ст. л. сухого обезжиренного молока, 2 яичных желтка, 5 капель ароматизатора на выбор, 3 ч. л. жидкого сахзама. Описание и способ приготовления:Смешайте все вместе. Если смесь слишком жидкая – добавьте еще немного сухого молока.
Оставьте в холодильнике на несколько часов. Перед подачей на стол скатайте шарики и обваляйте в какао. Иногда я заменяю сухое молоко протеином. Получается ничем не хуже, и углеводов меньше :)
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (5)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
4 ч. л. какао + немного для обсыпки,
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить