Главная › Рецепты › Шоколадный пирог

Шоколадный пирог

Шоколадный пирог
5 1

Ингредиенты:

  0,5 стакана воды,
  0,5 стакана обезжиренного какао "Dr. Oetker",
  сахарозаменитель Фит-Парад 4 мерных ложечки,
  3 яйца,
  2 ст. л. оливкового масла,
  0,5 стакана молотого миндаля (можно заменить 3-мя ст. ложками муки из овсяных отрубей),
  2 ст. л. кукурузного крахмала,
  1 ч. л. разрыхлителя.

Описание и способ приготовления:

Изначально видела рецепт у Найджелы Лоусон, что показывают на канале кухня ТВ, немного доработала и вот что получилось.

Яйца взбить с оливковым маслом до увеличения объема в 2 раза, какао развести с водой до густоты, влить в яйца, добавить остальные ингредиенты и миксером взбить до однородной массы. Вылить полученное тесто (оно будет как сметана жидким) в форму и выпекать 10-15 минут.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (24)

← Предыдущие комментарии
Елена 26.11.2013 в 15:03
масло вообще можно не класть, а какао я попробую на днях приготовить в 2 раза меньше, потом доложу, как по вкусу..

Ответить

evka 26.11.2013 в 16:11
да? всего 6 чайных, и такой чернючий?? классно. тогда точно можно на треть уменьшить, не так шоколадно-прешоколадно будет, но нормально. попробую на полпорции

Ответить

Jarvna 26.11.2013 в 15:25
Ммммм. Пирог классный. Ща приду - сделаю и фоту поставлю. Положу кокосовое масло. Называется Пирог ПОЛЬЗИТЕЛЬНО -Щитовидный. Поделю его на неделю и спрячу для СЕБЯ ЛЮБИМОЙ! Он хорош тем, что тут нет МОЛОЧКИ!!! Иногда от нее нужно брать ВЫХОДНОЙ :-)

Ответить

Елена 26.11.2013 в 15:27
я порезала на порции и храню в жестяной квадратной банке, переложив кусочки бумагой для выпечки, так долго хранится и не мокрее, да и не черствеет, у меня вон третий день лежит))

Ответить

чак 26.11.2013 в 15:43
Елена. Какао можно 1 ч. л.

Ответить

Елена 26.11.2013 в 15:58
я делала из расчета на двоих, я и муж, нам этого на 3 дня. А на одну персону - так можно напополам разделить и приготовить, чего уж легче)))

Ответить

Елена 26.11.2013 в 16:46
Можно взаимозаменять, прочла у девочек тут, т.е. двойную порцию крахмала или двойную порцию муки, но тогда уже нельзя ничего другого из этого списка. Так что какао и 2 ложки можно. Исправьте меня, если я путаю((

Ответить

чак 26.11.2013 в 15:45
Орехоа в разрешенных продуктах тоже нет. :-)

Ответить

Елена 26.11.2013 в 15:50
я и без орехов делала, они просто придают густоту, которую можно заменить мукой из отрубей, как я и написала в рецепте

Ответить

Alena 29.11.2013 в 17:13
а что все обычные пироги пекут и за один день их съедают??? я вот, когда пеку, то либо для гостей (ну максимум 2 кусочка сама могу съесть), либо на работу несу большую часть. Так какая разница? ну испечете Вы его, съедите один кусочек в день (это где-то 1/6), получается нормально.

Ответить

Елена 01.12.2013 в 21:31
спасибо за понимание))) сам для себя ведь каждый решает как есть.. а я вот не могу отказать себе в таком вкусном куске шоколадного тортика)))))

Ответить

Виктория 17.12.2013 в 19:47
орехи разве можно???????????

Ответить

Sher 17.12.2013 в 20:05
Нельзя. Только в пиры на консолидации. Про стабилизацию ничего не скажу, я еще не там...

Ответить

Елена 24.12.2013 в 21:57
Виктория, я написала, что муку из орехов можно заменить мукой из отрубей, я так и делаю)

Ответить

Надежда 27.01.2014 в 18:08
Приготовила сегодня в силиконовой форме. Вместо орехов замесила отруби овсяные. Очень-очень вкусно. Пекла 30 мин на 180. Даже муж, не сидящий на Дюкане, одобрил, стащил несколько кусочков. Растяну удовольствие на несколько дней.

Ответить

Лилия К 28.01.2014 в 10:09
Спасибо за наводку! Я немного переделала под диету нашу, взяла 3 яйца, 2ч.л. какао, 4ст.л.отрубей, которые перемолола, 1ч.л. разрыхлителя, 7т.сахзама, всё это хорошенько взбила в блендере и запекла в двух небольших силиконовых формах, получился вполне приличный шоколадный бисквит, который я поела со сладким творожком и чаем, всё в рамках диеты, никакого масла и лишних продуктов :)

Ответить

Avrosha 15.02.2014 в 12:07
Мне очень нравится этот тортик. Добавляю 1 ч. ложку масла, 2 ч.ложки какао...

Ответить

Dianissimo 18.04.2019 в 08:24
Отличный пирог, только я его немного изменила: добавила 1 яйцо и 2 белка, 2 ст.л. муки из овсяных отрубей и 1ст.л. муки из семян льна заменила 1 ст.л. крахмала на изолят и положила только 1 ст.л масла.В итоге только один ДОП!!! и такая вкуснятина.

Ответить

← Предыдущие комментарии
Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Расширенный поиск

Информация для новичков