Сырные пышкиИнгредиенты: 180 г сухого творога, 2 яйца, 50 г сыра низкой жирности, 40 г натурального тофу, 1 ст. л. овсяных отрубей, 1 ст. л. кукурузного крахмала, 0,5 ст. л. разрыхлителя, соль, сахзам по вкусу. Описание и способ приготовления:Сыр и тофу натереть на мелкой терке. Добавить все остальное, хорошо перемешать вилкой и сформировать руками шарики и немного приплюснуть.
Жарить на антипригарной сковороде. В процессе жарки они поднимаются, становятся пышными. Получается где-то 10 шт. Такие прямо сырно-творожные лепешки) А если еще и с каким-нибудь соусом, то ммммм... Автор - Анна Пехтелева. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (0)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru