Главная › Рецепты › Сырные пышки

Сырные пышки

Автор: AnnA

5 14

Ингредиенты:

180 г сухого творога,

2 яйца,

50 г сыра низкой жирности,

40 г натурального тофу,

1 ст. л. овсяных отрубей,

1 ст. л. кукурузного крахмала,

0,5 ст. л. разрыхлителя,

соль, сахзам по вкусу.

Описание и способ приготовления:

Сыр и тофу натереть на мелкой терке. Добавить все остальное, хорошо перемешать вилкой и сформировать руками шарики и немного приплюснуть.

Жарить на антипригарной сковороде. В процессе жарки они поднимаются, становятся пышными. Получается где-то 10 шт. Такие прямо сырно-творожные лепешки) А если еще и с каким-нибудь соусом, то ммммм...
Автор - Анна Пехтелева.

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ