Главная :: Рецепты

Сырники из тофу

Автор: ViktoriYa

5 3

пачка шелкового тофу,

1 яйцо,

2,5 ст. л. соевого изолята,

2,5 ст. л. яичного порошка,

2 ст. л. овсяных отрубей,

1 ст. л. мягкого творога,

сахзам по вкусу,

ягоды годжи.

Описание и способ приготовления:

Безумно хотелось сырников, но, к сожалению, творога не было. Зато в холодильнике нашелся тофу. В итоге, получились прекрасные сырники из тофу.

Все смешать блендером в чаше. Дать настояться 15 минут для того, чтобы отруби набухли.

Жарить на хорошо разогретой сковороде под крышкой на медленном огне. Они очень хорошо поднимаются. Получилось очень вкусно. К тому же и без ДОПов.
Автор - Виктория Романенкова.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (1)

Очаровашка 30.01.2019 в 17:06

Подскажите пожалуйста, у Вас пачка тофу, это сколько граммов? Благодарю зарание, за ответ.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.