Главная › Рецепты › Скумбрия в лимоне

Скумбрия в лимоне

Автор: Анна

5 0

Описание и способ приготовления:

Свежезамороженную скумбрию выпотрошить, отрезать хвост и голову. Лимон порезать кольцами, проложить сверху и в брюшко рыбы. Запекать в духовке на решетке, подложив противень для стекания жира при 180 град. 15-20 мин.

Можно рыбку порезать порциями и положить на кольца лука. Жир будет стекать через лук на сковородку! САМОЕ ГЛАВНОЕ Не солить!!!! При желании можно поперчить и добавить травки (базилик), но и так вкусно! Пальчики оближешь! Правда много не съешь, очень сытная! Приятного аппетита!!!

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (3)

alena.sakun 28.01.2012 в 21:08

Отличный рецепт,огромное спасибо!Запекала в аэрогриле,румяная,нежная,очень вкусная.Никогда не любила скумбрию из-за запаха,а тут жир стек ,и рыба получилась без привкуса.Даже немного объелась!

Ответить

Esc 13.03.2012 в 18:44

Замечательно! жир стек далеко не весь, но менее вкусной рыба от этого не стала! очень сочная и сытная (я половинкой рыбы наелась). Главное - не переборщите с лимоном, достаточно пары кругляшков сверху и одного разделенного пополам вовнутрь

Ответить

Татьяна 08.04.2012 в 16:25

А я тушу на сковороде. Добавляю сок лимона, лук, лавровый лист, перец и чуть чуть воды. Это на быструю руку, когда некогда заниматься с духовкой.

Ответить

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ