Главная › Рецепты › Соляночка

Соляночка

Автор: Люсьен

5 1

Ингредиенты:

куриная грудка,

смесь овощей "кус-кус",

3 шт. маринованных огурчиков,

1 ст. л. кетчупа "Хайнц",

копченая куриная колбаса,

куриная ветчина,

1 ч. л. сахзама,

зелень лука и укропа,

маленький кусочек лимона.

Описание и способ приготовления:

Куриная грудка, вода 3 литра, смесь овощей "кус-кус", зеленый горошек из смеси я выбрала, остались морковь, лук, цуккини, перцы, замороженный измельченный шпинат, маринованные огурчики 3шт., ложка кетчупа "Хайнц". Все варим вместе с грудкой, затем копченая куриная колбаска, куриная ветчина, ложка чайная сах.зам., зелень лука и укропа и маленький кусочек лимона.

Готово, заправить, обезжиренным кефиром. Приятного аппетита.

PDF-меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: PDF

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ