Главная › Рецепты › Средиземноморский салат с тунцом

Средиземноморский салат с тунцом

Автор: Людмила

5 0

Ингредиенты:

тунец (ломтики) натуральный - 1 б.,

помидор - 1 шт.,

огурец - 1 шт.,

пекинская капуста - 3 – 4 листа,

яйцо вареное - 1 шт.,

бальзамич. уксус - 1 ст. л.,

параф. масло - 1 ст.л.

Описание и способ приготовления:

Огурец, помидор - порезать средним кубиком, пекинскую капусту или листья салата порвать (можно и порезать). Все размешать, сверху выложить ломтики тунца, залить соусом, украсить ломтиками яйца.

Соус: жидкость от тунца размешать с бальзамическим уксусом и парафиновым маслом.

Приятного аппетита! Вкусный салатик, семья ест на "ура"! Если не знает про масло)))

Меню по диете Дюкана

Готовые меню для этапов «Атака» и «Чередование»

Не знаете, что приготовить после этого рецепта? Мы собрали готовые меню по дням: завтраки, обеды, ужины и перекусы для этапов «Атака» и «Чередование». Выберите короткий план на 6 дней или расширенное меню на 14 дней.

Варианты: 6 и 14 дней

Формат: Электронная книга

Цена: от 399 ₽

Посмотреть меню

Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (0)

Ваш отзыв

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.

Ваш отзыв на

Нажмите, чтобы отменить ответ