Суфле из форелиИнгредиенты:
Форель 600 г,
полпачки творога 0% (я брала мягкий Лакомо), маленький пакетик молока (у меня был 1,5%), специи (у меня были соль, перец, универсальная приправа для рыбы в мельнице, чеснок с травами в мельнице). Описание и способ приготовления:Форель пробить в блендере, добавить творог, молоко, хорошенько ещё раз взбить и разложить по порционным формам. У меня были керамические, но можно использовать силиконовые. Формы ничем не смазывала.
Формы поставить в поддон и налить в него кипятка до середины формы. Поставить в духовку при 180 С на 35 минут. Из указанного количества у меня получилось 4 формочки. Получается вкусно, нежно и сытно. Приятного аппетита :)
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака + Чередование»
Перед вами – не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивной «Атаки» и 8 дней уверенного «Чередования», которые превратят процесс преображения в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (10)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить