Главная :: Рецепты

Суп-харчо по Дюкану

Автор: Sweet

5 13

остров (скелет) курицы,

лук,

морковь,

1 ч. л. масла,

1 ст. л. томатной пасты,

3 ст. л. смеси из 3 видов отрубей (или 2 овсяных и 1 ржаных),

специи,

соль, перец,

аджика.

Описание и способ приготовления:

Остров варим и снимаем все мясо, мелко нарезаем. Добавляем в бульон.

Лук и морковь пассируем на масле, добавляем томатную пасту. Все это отправляем в бульон, а далее соль, перец, специи и аджику.

Дать провариться 10 мин. Добавить 3 ст. л. смеси из 3 видов отрубей. Дать закипеть и выключить.

Можно для аромата положить любимую зелень и чеснок.
Готово!
Автор - Светлана Котрас.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (0)

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

​Суп-харчо по Дюкану

Описание и способ приготовления:

Отзывы (0)

Суп-харчо по Дюкану